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Coaching santé et forme

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Encadrement des personnes en affection longue durée (APA)

Reprenez votre santé en main, naturellement

Avec Stéphane Mulon, Coach santé & bien-être dans les Yvelines. 20 ans d’expérience pour réduire le stress, soulager les douleurs chroniques et retrouver énergie & sérénité.

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Une approche humaine et personnalisée

Je suis Stéphane Mulon, coach santé et forme APA dans les Yvelines et en ligne avec UniqForm. J’exerce dans ce domaine depuis plus de 20 ans. 

Mon objectif :

Vous aider à retrouver équilibre, mobilité et vitalité grâce à une approche naturelle,
douce et adaptée à vos besoins.

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Mes accompagnements bien-être

Découvrez des solutions simples, efficaces et accessibles à tous :

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✨ Offrez-vous une parenthèse régénérante ✨

Parenthèse de Mieux-être séjours bien-être accompagnements bien-être

Au cœur de la nature, prenez le temps de souffler.

Les journées et séjours “Parenthèses de mieux-être” allient stretching, sophrologie et
ressourcement, pour retrouver énergie et sérénité.

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Témoignages

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Manuel AUGE - UE Saint Arnoult en Yvelines
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Plus de 5 ans d'accompagnement avec Stéphane, beaucoup de diversité, aucune séance ne se ressemble, c'est motivant. Venez avec vos petites douleurs, votre stress .... Stéphane adapte la séance avec pertinence. On repart avec des conseils et on avance ensemble . Physiquement et mentalement amélioration indéniable . Stéphane avant d'être un grand pro est d'abord un vrai passionné du coaching. Je recommande il est au TOP
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Manuel DUPONT profile picture
Manuel DUPONT
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Stéphane Mulon est un très bon coach. C'est une personne calme et pédagogue qui prend en compte les attentes de ses clients en fonction de leur état de santé pour leur établir un calendrier de mise en forme et suivre attentivement leur progrès régulièrement.
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Valérie Raynaud
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J apprécie énormément les séances de coaching avec Stéphane, séances certes intenses, mais on sent le corps se déverrouiller et réveiller des muscles jusque là endormis! Avec Beaucoup d attention, de douceur et de personnalisation 👍👍👍🙂
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Cat
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Grand merci à Stéphane et à Valérie pour ce week-end au domaine du hérisson. Les diverses activités de réveil sportif, relaxation guidée, conseils aromatiques et nutritionnels, réflexions introspectives ont rempli ces quelques jours de convivialité, d'écoute, de bienveillance. Stéphane partage ses connaissances éclectiques de bon cœur. Le cadre apprêté et entretenu, verdoyant et calme a contribué à notre détente et à faire de ce séjour une belle bouffée d'oxygène. Je recommande à 100%.
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Xavier Cheutin
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Je viens de commencer il y a plus d’un mois Je trouve que Stephane est un ciach à l’écoute de notre corps et qu’il adapte vraiment bien le job à nous faire faire Vraiment j’ai longtemps hésité à prendre un coach, j’ai été bête un seul conseil foncez voir Stephane
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Nadine Wanono
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Je connais Stephane comme coach sportif depuis plusieurs années.il comprend vos objectifs et il est respectueux de vos capacités. A l écoute il sait vous motiver et vous pousser vers vos buts , une approche globale de votre corps. Je recommande vivement.
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Laurence Howe
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Depuis bientôt 3 ans Stéphane est mon coach sportif et nutritionnel. Grâce à lui j'ai perdu 15 kg et surtout il m'a donné le goût au sport. Merci beaucoup !
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Catherine Antraygues
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J'ai connu Stéphane quant il donnait des cours collectifs à Issy les Moulineaux et j'ai beaucoup aimé sa manière où l'on ne s'ennuit jamais. Pour reprendre le sport, j'ai fait appel à lui, il y a quelques années et je m'en suis félicitée. Grâce à lui, j'ai retrouvé un bon niveau de forme. Ce qui m'a permis d'affronter une opération lourde. Ensuite, j'ai recommencé le coaching sportif et j'ai retrouvé mes muscles perdus. Le coaching de Stéphane s'adapte parfaitement à votre situation et à votre besoin. C'est irremplaçable !
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Sophie Gillard
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Je suis ravie de la prise en charge dans le cadre d'une APA. Stéphane est bienveillant et fait tout pour que les séances se déroulent le mieux possible en s'adaptant à ma pathologie et aux difficultés rencontrées. Je recommande vivement cela apporte un bien être.
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