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- Conférence immersive – Profitez des fêtes en pleine forme – Senlisse (78)
- 50,00 €
- Apprenez à profiter pleinement des repas de fin d'année tout en préservant votre énergie, votre digestion et votre bien-être. Une conférence immersive de 3 heures mêlant respiration, sophrologie, mobilité, conseils nutritionnels et ateliers pratiques. 📅 Samedi 5 décembre 2026 🕙 10h00 à 13h00 📍 Centre H2E – 30 rue de la Cour – 78720 SENLISSE 💶 50 € 👥 Places…
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- évènements
- Conférence immersive – Préparer son corps et son mental à l’automne | Respiration, immunité et gestion du stress
- 50,00 €
- Conférence immersive – Préparer son corps et son mental à l'automneRenforcez votre énergie et votre immunité naturellement grâce à une matinée alliant respiration, mobilité, sophrologie, automassages et conseils santé. Repartez avec des outils simples et concrets pour traverser l'automne en pleine forme. 📅 Samedi 24 octobre🕙 10h à 13h📍 Centre H2E – Senlisse (78)👥 Places limitées – Réservation obligatoire
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- évènements, Journées immersives
- Journée Immersive Bien-Être à Honfleur – Sophrologie, Respiration et Marche dans l’Eau de Mer
- Le prix initial était : 120,00 €.Le prix actuel est : 85,00 €.
- 🌊 Respirer. Bouger. Se reconnecter. Accordez-vous une véritable parenthèse de bien-être au bord de la mer lors de cette journée immersive à Honfleur. Dans un cadre naturel exceptionnel, découvrez des pratiques douces pour relâcher le stress, retrouver de l'énergie et renouer avec votre corps : ✔ Sophrologie ✔ Stretching Pleine Conscience ✔ Exercices respiratoires ✔ Marche douce dans l'eau de…
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- évènements
- Matinée Gestion du Stress et des Douleurs Chroniques – Saint-Arnoult-en-Yvelines (78)
- 35,00 €
- Vous souffrez de stress, de tensions musculaires ou de douleurs chroniques ? Participez à cette matinée pratique et conviviale pour découvrir des méthodes naturelles permettant de retrouver plus de mobilité, de sérénité et de confort au quotidien. Au programme : Respirations thérapeutiques Qi Gong – 8 Pièces de Brocart Travail articulaire isométrique Stretching PNF / PNR Auto-massages Trigger Points et…
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- évènements
- Soulager ses douleurs naturellement – Atelier bien-être à Saint-Arnoult-en-Yvelines (78)
- 35,00 €
- >Une demi-journée pour soulager vos douleurs naturellement Vous souffrez de douleurs chroniques, de tensions dans le dos, les épaules ou les articulations ?Vous ressentez du stress, de la fatigue ou un manque de mobilité ? Je vous propose une demi-journée bien-être dans un cadre naturel et apaisant, directement dans mon jardin à Saint-Arnoult-en-Yvelines, pour vous apprendre à reprendre le contrôle…
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- programme anti douleur
- Programme « Zéro Douleur du Dos »
- Le prix initial était : 150,00 €.Le prix actuel est : 130,00 €.
- Ce programme "Zéro douleur du dos" en 6 semaines est idéal si vous souffrez de : Douleurs lombaires, cervicales ou dorsales Raideurs au réveil ou en fin de journée Stress, tensions accumulées, mauvaises postures Fatigue musculaire liée au travail ou à la sédentarité
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- livre
- Livre « L’expérience FMS » – Stéphane Mulon
- 12,53 €
- La méthode F(ast) M(ove) and S(moothie) est un ouvrage qui s'appuie sur des réalités scientifiques avec de nombreuses références à l'appui. Sportif de haut niveau et coach personnel réputé orienté vers la nutrition et la santé, l'auteur sait nous captiver et nous amener, en toute simplicité et clarté, à comprendre et à démêler nos orientations alimentaires.
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- évènements, Journées immersives
- Journée bien-être en Normandie – marche consciente, sophrologie et stretching pleine conscience
- 85,00 €
- Samedi 13 juin de 10H15 à 17H15, journée immersive pour lâcher prise à Veules Les Roses Une journée complète pour aller vers un mieux-être!
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- évènements, Journées immersives
- Journée immersive pour lâcher prise (spéciale réduction -5)
- 80,00 €
- Samedi 13 juin de 10H15 à 17H15, journée immersive pour lâcher prise à Veules Les Roses Une journée complète pour aller vers un mieux-être!
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